Худеем с помощью пива

С давних времен люди спорят о пользе и вреде пива. Ему приписывают различные полезные и вредные свойства, ценят за большое количество солей и витаминов В, С. Этот напиток может не только стать причиной лишнего веса, он так же может стать прекрасным средством для похудения. Для этого необходимо правильно его потреблять. В этом может помочь и школа правильного питания, и советы подруг, а также отзывы тех, кто испытал диету на себе.

Пивная диета помогает сбросить порядка 5 килограмм лишнего веса всего за пару недель. В это время можно есть рыбу, курицу, кролика, мясо индейки, кисломолочные продукты. Можно пить кофе, но только не чаще, чем раз в три дня. Обязательно при пивной диете нужно пить много жидкости, чтобы выводились шлаки.

Во время приема пива, в организм поступает углекислый газ, который стимулирует работу желудка, мозговой кровоток, отток желчи. В этом продукте содержится около половины суточной нормы калия, меди, цинка, железа и других веществ, необходимых для нормальной работы организма. Содержащаяся хмель, способствует улучшенной работе сердечно-сосудистой системы, понижает уровень холестерина.

Диета рассчитана на 7-14 дней. В первые сутки потребляется литр пива и не более ста грамм запаренной кипятком гречки. Напиток убирает чувство голода, а гречка способствует насыщению организма.

На вторые сутки – литр пива и не более ста грамм отварной или распаренной курицы.

Третьи сутки – опять же, пьется литр пива и сто грамм отварной рыбы.

Четвертые сутки – потребляется литр пива и не более ста грамм отварного мяса не жирных сортов.

Пятые сутки – разрешает помимо литра пива есть любые овощи, фрукты.

Шестые сутки – здесь за весь день принимается только литр пива и больше ничего.

Седьмой день – разгрузочный. В течении всего дня пьются минеральная вода.

У данной диеты есть и противопоказания. Не стоит использовать эту диету тем, кто регулярно управляет машиной, кормящим женщинам, и тем, кто проходит медикаментозное лечение.

Использование безалкогольного пива в пивной диете

Сегодня можно увидеть на прилавках магазинов не только спиртосодержащее пиво, но и безалкогольное. Однако диетологи не рекомендуют использовать его для диеты. Пивная диета на безалкогольном пиве нерациональна, ведь чаще всего данный продукт проходит фильтрацию или просто разбавляется, теряя свои уникальные, полезные свойства. Поэтому не стоит использовать данный вид продукта для диеты, лучше всего брать светлое пиво.

У некоторых людей пивная диета может стать причиной повышения аппетита. Это обуславливается не правильным выбором марки напитка, не соблюдением рациона диеты. Для диеты подобрать пиво не так уж и просто, ведь большая часть продукции представляет собой пивной напиток, не лучшего качества, с содержанием разных консервантов, добавок, которые могут оказать обратное действие на организм.

После выхода с пивной диеты, обязательно соблюдайте правильное питание для похудения это очень полезно. А если полностью перестроить свой образ жизни, изменить рацион, то можно сохранить полученный результат на долгое время.

Мир домашнего пива © 2006 - 2024 г. Все права защищены | Статьи